重訓默默也兩年了，別人問我為什麼重訓？我說，我喜歡隔兩天那種痠痛的感覺，好像很自虐，但這也是肌肉破壞後重建的過程。
破壞>重建>破壞>重建，就跟工作一樣，痛苦卻也享受著。
當初影響著我接觸重訓的朋友，如今也從學生轉換了一年多的教練，那天她看著我錄的影片說著，重心往後一點會更好，示範了動作給我看，看著她我突然想著，這段我們一起轉換不同跑道的日子，在破壞重建的無限循環中，已經一直推著我們向前了。
（為什麼現在才分享呢？因為我總不好跟教練說：請幫我拍沒有正臉又不猙獰的照片吧，剛好今天拍到了所以可以分享了🤣）